Technik, Wissenschaft, Familie und Fitness – Das ist viel? Nein das ist das Leben.
Ich liebe Sport und das Lösen von technischen Herausforderungen. Weiters achte ich auf Achtsamkeit und Resilienz mir und anderen gegenüber und ich unternehme gerne Ausflüge mit meiner Familie in der Natur, um abschalten zu können.
Alles findest hier auf der Website in meinem Blog.
Der Body-Mass-Index
Der Body-Mass-Index – kurz BMI – ist einer der bekanntesten Werte, wenn es um das Thema Körpergewicht geht. Ob in Gesundheitsstudien, beim Arzt oder in Fitness-Apps: Überall begegnet uns diese Zahl. Doch was genau sagt der BMI...
Mein Fitnesstraining Freeletics
Mein Fitnessgamechanger Freeletics Warum ich mit Freeletics gestartet habe Es begann mit dem Wunsch, trotz eines vollen Terminkalenders fit und gesund zu bleiben. Neben einem zeitintensiven Beruf, hatte ich zu Hause meine Familie mit kleinen Kindern. Da waren...
Willkommen auf meinem Blog
Willkommen auf meinem Blog! Schön, dass du hier bist!Dies ist mein erster Blogeintrag, und ich möchte dir einen kleinen Einblick geben, was dich auf dieser Seite erwartet. Ich habe die Website neu gestartet, weil ich mich gerade in einer spannenden Phase meines Lebens...